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Material
de Interés
Cálculo del Indice de Masa Corporal
Calculando su IMC (o BMI en Inglés) puede saber si su peso está en un rango saludable.
Los valores guía son los de la tabla de la derecha.
Ingresando su altura y peso en el siguiente formulario puede medir automáticamente su IMC.
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Menos de 18,5
Peso No Recomendable.
Consulte a su médico. |
Entre 18,5 y 24,9
Peso Saludable. |
Más de 24,5
Peso No Saludable.
Consulte a su médico. |
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Cocina y nutrición
Espacio destinado a ayudar a que las personas interesadas en mejorar su estilo de vida y su propia salud a través de la alimentación. Incluye selección de recetas modificadas. Ingresar
Artículos (Sección en remodelación)
Nuevos enfoques en el tratamiendo de la obesidad (Propio)
Actividad Física
¿Cuál es el rol de la actividad física en la obesidad? (American Heart Journal)
Dietas
Clínicas para adelgazar: Dietas ineficaces y poco saludables (El Pais - España)
Porque suelen fallar las dietas en el largo plazo (Yahoo Argentina)
Grasas
Grasas Trans: Que son y como saber si las comemos (Yahoo Argentina)
Se eliminarán en el país las grasas trans (La Nación)
Obesidad en los Niños
155 millones de niños en el mundo son obesos o tienen sobrepeso (Intramed)
Cómo enseñar a los chicos a comer sano
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